酵素風呂を利用することが増えました。

酵素風呂に入ることで、体調を整えることができますので、最近は定期的に利用するようにしています。
酵素風呂の特徴の一つが、ガスや電気を使わないということではないでしょうか。

また自然治癒を高める効果がありますので、体の中からキレイになれるような気がします。
美容だけでなく健康にも良いのが嬉しいです。

疲れがたまってきたと感じたときには、できるだけ酵素風呂に入るようにしています。
酵素風呂に入ることで、以前のように疲れがたまって疲労感が続くようなことにもなりませんし、気持ちもリフレッシュすることができて良いからです。

エッセンシャルオイルを購入しました

新しくできた大型ショッピングセンターに行ったらアロマの専門店が入っていたので、いくつかエッセンシャルオイルを購入してみました。

一時期アロマテラピーにハマっていた時があって、そのときにいろいろそろえていたのですが、最近使っていなかったので、久しぶりでしたが、やはりアロマはいいですね。
香りがいいだけでなく、本当にリラックスできて気分が良いです。